Les séances en groupe permettent un entraînement régulier pour un mieux être au quotidien.

Ces cours collectifs vous permettront de retrouver un équilibre pour mieux gérer votre stress du quotidien, apprendre à relâcher vos tensions corporelles, installer un sommeil récupérateur, activer des pensées positives, retrouver une énergie sereine. 

Tarifs 2022 :

320 Euros pour l'année pour un entrainement hebdomadaire de la mi septembre à la fin juin.

Certains comité d'entreprise prennent en charge les cours de sophrologie.